Homeહેલ્થકરતી વખતે તમારુ પણ...

કરતી વખતે તમારુ પણ માથુ દુખે છે કે વોમિટિંગ જેવુ થાય છે તો અજમાવો આ ઉપાય તરત જ મળશે આરામ

મોશન સિકનેસ એટલે મુસાફરી દરમિયાન ઉલ્ટી થવી કે પછી બેચેની થવી. ખાસ કરીને પહાડી એરિયામાં મુસાફરી દરમિયાન અનેક લોકોને ઉલ્ટી રોકવાની દરેક કોશિશ છતા પણ ઉલ્ટી થઈ જાય છે. આવામાં તમે એ સમયે કેટલાક નુસ્ખા અપનાવીને આ પરેશાનીથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

હરવુ ફરવુ કોને પસંદ નથી, પરંતુ ઘણી વખત લાંબા પ્રવાસ પર નીકળતાની સાથે જ લોકોને ચક્કર આવે છે અને ઉલ્ટી થાય છે.

ઉલ્લેખનીય છે કે લગભગ દરેક વ્યક્તિ કાર, બસ કે ટ્રેન દ્વારા લાંબા અંતરની મુસાફરી કરે છે. પરંતુ પ્રવાસ પર જતા ઘણા લોકોને મોશન સિકનેસની સમસ્યા થાય છે. મોશન સિકનેસ એટલે મુસાફરી દરમિયાન ઉલટી કે ઉબકા આવવા. ખાસ કરીને પર્વતીય વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરતી વખતે, ઘણા લોકોને ઉલ્ટી રોકવાના શક્ય તમામ પ્રયત્નો છતાં ઉલ્ટી થાય છે. મુસાફરી દરમિયાન આ સમસ્યા કોઈને પણ થઈ શકે છે.આ સમય દરમિયાન લોકોને ઉબકા, પરસેવો, ઉલટી, ચક્કર આવવા લાગે છે અને ગંભીર માથાનો દુખાવો જેવી ફરિયાદો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમે કેટલાક ઉપાયોની મદદથી આ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. મેળવો

મુસાફરી દરમિયાન થનારી ઉલ્ટી રોકવાનો ઉપાય

– ઉલટી રોકવામાં આકડાનું પાન ખૂબ જ અસરકારક છે. આ માટે, આકડાનું એક પાન લો અને તેનો ચીકણો ભાગ પગના તળિયાની તરફ રાખો અને તેના પર મોજાં પહેરો.

– દિવ્યધારાને સૂંઘવાથી અથવા તેને થોડું પાણીમાં ઉમેરીને પીવાથી પણ તમને ફાયદો થશે.

– જો તમને મુસાફરી દરમિયાન મોટાભાગે ઉલ્ટી થતી હોય તો પ્રવાસ પહેલા દહીં અને દાડમનું સેવન કરો.

– ફક્ત દહીંનું સેવન કરવાથી પણ તમને ફાયદો થશે. આ માટે લગભગ 50 ગ્રામ દહીંને મધ અથવા ખાંડ સાથે ખાઓ.

– સવારના સમયે સર્વકલ્પ ક્વાથનુ સેવન કરી શકો છો. આ માટે એક લીટર પાણીમાં સર્વકલ્પ ક્વાથ નાખીને ધીમા તાપ પર ઉકાળી લો. જ્યારે પાણી 400 ગ્રામ બચે તો ગેસ બંધ કરી દો પછી તેને ઠંડુ કરીને કે કુણુ પીવો.

– રાત્રે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ પાણીમાં એક-એક ચમચી જીરુ, ધાણા અને વરિયાળીને પલાળી દો અને સવારે તેનુ સેવન કરી લો. તેનાથી પણ લાભ મળશે.

– રોજ કપાલભાતિ અને અનુલોમ વિલોમ પ્રાણાયમ કરો. તેનાથી પણ તમને મુસાફરી દરમિના થનારી ઉલ્ટીથી છુટકારો મળશે.

(નોંધ: આ લેખ માં આપેલી તમામ માહિતી માત્ર જાણકારી નાં ઉદ્દેશ્ય થી આપવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય ને લગતી કોઈ પણ માહિતી નું પાલન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર ની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

Most Popular

More from Author

પત્ની સાથે રહેવું એ જીવનનો એક ભાગ છે 😅😝😂😜🤣🤪

🧒🏻પૌત્ર ને 🧓🏻દાદાએ કહ્યું : સંતાઈ જા, આજે તે 🏫શાળાએ બંક...

તમે અંબુજા સીમેન્ટની છત બનાવો😅😝😂😜🤣🤪

નિશાળમાં એક વખત શિક્ષક ગધેડા વિશેનિબંધ લખાવતા હતા.ગધેડાનો ઉપયોગ મુસાફરીમાં તેમજભારવાહક...

સાસ કો બહાર કરો, સાસ કો અંદર કરો.😅😝😂😜🤣🤪

પપ્પુ : પપ્પા તમારા માટે મારી શું કિંમત છે? પપ્પા : દીકરા...

અમારો પુ, તમારો પુ,બધાનો પુ, પપ્પુ…😅😝😂

પત્નીએ પિયરમાંથી પતિને ફોન કર્યો.પત્ની : જી કેમ છો તમે?પતિ :...

Read Now

પત્ની સાથે રહેવું એ જીવનનો એક ભાગ છે 😅😝😂😜🤣🤪

🧒🏻પૌત્ર ને 🧓🏻દાદાએ કહ્યું : સંતાઈ જા, આજે તે 🏫શાળાએ બંક કરી છે, એટલે તારા 👩🏻‍🏫શિક્ષક આવી રહ્યા છે.🧒🏻પૌત્ર: તમે સંતાઈ જાવ, મેં 👩🏻‍🏫તેણીને કહ્યું છે કે તમે 🪦ગુજરી ગયા છો…😝😜🤪😅😂🤣 જીવન માટે શાનદાર વલણ:ચીયર્સ ઓલ ધ બોયઝ ફોર ધીસ.પત્ની સાથે રહેવું એ જીવનનો એક ભાગ છે, પણએક...

માર્કેટિંગ શું કામ મહત્ત્વનું છે?

ફ્રાયમ્સ હોય કે ફિલ્મ, એક વાત નક્કી છે કે તમારી પ્રોડક્ટનું માર્કેટિંગ કરવું પડે. માર્કેટિંગ વિના ક્યારેય કોઈ પ્રોડક્ટ વેચાય નહીં અને આજના સમયમાં તો આ વાત ખાસ લાગુ પડે છે. મીડિયા જ્યારે બરાબર જોરમાં છે, સોશ્યલ મીડિયા જ્યારે હવે દરેક મોબાઇલ પર પોતાનું રાજ ચલાવે છે...

તમે અંબુજા સીમેન્ટની છત બનાવો😅😝😂😜🤣🤪

નિશાળમાં એક વખત શિક્ષક ગધેડા વિશેનિબંધ લખાવતા હતા.ગધેડાનો ઉપયોગ મુસાફરીમાં તેમજભારવાહક તરીકે થાય છે, એમ શિક્ષકે લખાવ્યું.તરત જ ચંદુ ચટપટે ઊભા થતાં કહ્યું, સાહેબ!એમ તો ગધેડાનો હજી એક ઉપયોગ આપણેકરીએ છીએ, એ તો તમે લખાવ્યો જ નહિ!શિક્ષક : કયો ઉપયોગ?ચંદુ : કેટલાક લોકો માટે એના નામનો વિશેષણતરીકે...