Homeહેલ્થશું તમારા બાળકો પણ...

શું તમારા બાળકો પણ સ્વિમિંગ પુલમાં ડૂબકી મારતા હોય છે? આગલી વાર મોકલતા પહેલા આ વાંચો

આકરી ગરમીનો કહેર પૂરજોશમાં ચાલી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો ઘણી વાર સ્નાન કરીને ફ્રેશ થવાનો પ્રયાસ કરે છે. આજકાલ સ્વિમિંગ એ શરીરને ઠંડુ રાખવાની મજા અને પ્રેમાળ રીત બની ગઈ છે.

તમે અને તમારા બાળકો પણ પૂલમાં જશો. પરંતુ તમે જાણો છો કે ઘણા લોકો પૂલમાં સ્નાન કરે છે અને સ્વાસ્થ્ય અને સલામતીના દૃષ્ટિકોણથી, તમારે તમારા બાળકને પૂલમાં મોકલતા પહેલા સંપૂર્ણપણે સલામત હોવું જોઈએ. ચાલો આજે જાણીએ કે બાળકને પૂલમાં મોકલતા પહેલા તમારે કઈ તૈયારીઓ અગાઉથી કરવી જોઈએ.

તમારી સાથે સલામતી સાધનો રાખવાની ખાતરી કરો
જો તમારું બાળક પૂલમાં જાય છે, તો તેને ફ્લોટ્સ, ગોગલ્સ, ઇયરપ્લગ, કેપ વગેરે મોકલવાની ખાતરી કરો. પૂલ માટે. આ સાથે, તમારું બાળક સ્વિમિંગ કરતી વખતે સુરક્ષિત રહેશે અને યોગ્ય રીતે તરવાનું શીખી શકશે અને તમે પણ બાળકની સલામતી વિશે નિશ્ચિંત રહી શકશો. તમારા બાળકના કાનને ચેપ અને પાણીથી બચાવવા માટે ઇયરપ્લગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉપરાંત, સ્વિમિંગ કરતી વખતે બાળકને ઇજા થવાથી બચાવવા માટે ફ્લોટ કામમાં આવશે. બાળકને પૂલમાં મોકલતા પહેલા હંમેશા પાણીની બોટલ સાથે રાખો જેથી બાળકના શરીરમાં પાણીની કમી ન થાય, કારણ કે સ્નાન કરતી વખતે શરીરમાં પાણીની કમી થવાની સંભાવના રહે છે.

એલર્જીની કાળજી લો
પૂલના પાણીમાં ક્લોરિનનું પ્રમાણ વધુ છે. તેમજ આ પાણીમાં અનેક પ્રકારના બેક્ટેરિયા હોય છે. જો તમારા બાળકને કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી હોય તો આ પાણી તેને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો બાળકને કાન, નાક કે આંખમાં કે ત્વચા પર કોઈ પ્રકારનું ઈન્ફેક્શન હોય તો બાળકને રેફર કરશો નહીં. વાઈરલ ઈન્ફેક્શન કે યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શન, બાળકને સાજા થાય તે પહેલા તેને સ્વિમિંગ માટે ન મોકલવું જોઈએ.

સ્વચ્છતાનું ખાસ ધ્યાન રાખો
તમે બાળકને જે પૂલ મોકલો છો તે કેટલો સ્વચ્છ છે તેની તમને જાણ હોવી જોઈએ. અવારનવાર પૂલ વધુ પડતા સ્નાન કે ગંદકીના કારણે રોગોનું કારણ બની જાય છે. તેથી બાળકને મોકલતા પહેલા, તપાસો કે પૂલ સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ છે કે નહીં. પૂલના પાણીમાં ઘણી બધી ક્લોરિન હોય છે અને આ ક્લોરિન ત્વચા માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. તેથી, સ્વિમિંગ કરતા પહેલા, બાળકને વોટરપ્રૂફ સનસ્ક્રીન લગાવો જેથી કરીને કોઈપણ પ્રકારના કેમિકલના સંપર્કથી તેની ત્વચાને નુકસાન ન થાય.

લાઇફગાર્ડ અને ટ્રેનર જરૂરી છે
તમે જ્યાં બાળકને મોકલવા જઈ રહ્યા છો તે પૂલ પર લાઈફગાર્ડ અને કોચ હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આનાથી કોઈપણ કટોકટીની સ્થિતિમાં બાળક સુરક્ષિત રહેશે. ઘણી જગ્યાઓ પર લાઈફગાર્ડ નથી અને બાળકો માટે ઘણું જોખમ છે.

(નોંધ: આ લેખ માં આપેલી તમામ માહિતી માત્ર જાણકારી નાં ઉદ્દેશ્ય થી આપવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય ને લગતી કોઈ પણ માહિતી નું પાલન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર ની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

Most Popular

More from Author

પત્ની સાથે રહેવું એ જીવનનો એક ભાગ છે 😅😝😂😜🤣🤪

🧒🏻પૌત્ર ને 🧓🏻દાદાએ કહ્યું : સંતાઈ જા, આજે તે 🏫શાળાએ બંક...

તમે અંબુજા સીમેન્ટની છત બનાવો😅😝😂😜🤣🤪

નિશાળમાં એક વખત શિક્ષક ગધેડા વિશેનિબંધ લખાવતા હતા.ગધેડાનો ઉપયોગ મુસાફરીમાં તેમજભારવાહક...

સાસ કો બહાર કરો, સાસ કો અંદર કરો.😅😝😂😜🤣🤪

પપ્પુ : પપ્પા તમારા માટે મારી શું કિંમત છે? પપ્પા : દીકરા...

અમારો પુ, તમારો પુ,બધાનો પુ, પપ્પુ…😅😝😂

પત્નીએ પિયરમાંથી પતિને ફોન કર્યો.પત્ની : જી કેમ છો તમે?પતિ :...

Read Now

પત્ની સાથે રહેવું એ જીવનનો એક ભાગ છે 😅😝😂😜🤣🤪

🧒🏻પૌત્ર ને 🧓🏻દાદાએ કહ્યું : સંતાઈ જા, આજે તે 🏫શાળાએ બંક કરી છે, એટલે તારા 👩🏻‍🏫શિક્ષક આવી રહ્યા છે.🧒🏻પૌત્ર: તમે સંતાઈ જાવ, મેં 👩🏻‍🏫તેણીને કહ્યું છે કે તમે 🪦ગુજરી ગયા છો…😝😜🤪😅😂🤣 જીવન માટે શાનદાર વલણ:ચીયર્સ ઓલ ધ બોયઝ ફોર ધીસ.પત્ની સાથે રહેવું એ જીવનનો એક ભાગ છે, પણએક...

માર્કેટિંગ શું કામ મહત્ત્વનું છે?

ફ્રાયમ્સ હોય કે ફિલ્મ, એક વાત નક્કી છે કે તમારી પ્રોડક્ટનું માર્કેટિંગ કરવું પડે. માર્કેટિંગ વિના ક્યારેય કોઈ પ્રોડક્ટ વેચાય નહીં અને આજના સમયમાં તો આ વાત ખાસ લાગુ પડે છે. મીડિયા જ્યારે બરાબર જોરમાં છે, સોશ્યલ મીડિયા જ્યારે હવે દરેક મોબાઇલ પર પોતાનું રાજ ચલાવે છે...

તમે અંબુજા સીમેન્ટની છત બનાવો😅😝😂😜🤣🤪

નિશાળમાં એક વખત શિક્ષક ગધેડા વિશેનિબંધ લખાવતા હતા.ગધેડાનો ઉપયોગ મુસાફરીમાં તેમજભારવાહક તરીકે થાય છે, એમ શિક્ષકે લખાવ્યું.તરત જ ચંદુ ચટપટે ઊભા થતાં કહ્યું, સાહેબ!એમ તો ગધેડાનો હજી એક ઉપયોગ આપણેકરીએ છીએ, એ તો તમે લખાવ્યો જ નહિ!શિક્ષક : કયો ઉપયોગ?ચંદુ : કેટલાક લોકો માટે એના નામનો વિશેષણતરીકે...